Transpirer en été est normal, voici les solutions beauté
Un meilleur déodorant, un antitranspirant ou la théorie du détergent de TikTok?
France
04 Luglio 2023
04 Luglio 2023
L'été rime avec soleil, mer, vacances, glaces, journées de farniente et de douce oisiveté. Autant de choses qui font de cette période de l'année un moment privilégié et très désiré, mais il en est d'autres dont on se passerait volontiers. Un exemple ? La sueur, qui, surtout lorsqu'elle est liée à de mauvaises odeurs ou à des taches sur les vêtements, nous met souvent mal à l'aise.
Pourquoi transpirons-nous?
En réalité, il n'y a aucune raison de se sentir gêné, car la transpiration est tout à fait naturelle, surtout lorsque la température augmente. Il s'agit d'une fonction physiologique, d'un moyen parfaitement naturel que notre organisme utilise pour éviter la surchauffe, en maintenant la température interne autour de 37°. Lorsqu'il fait chaud, le corps régule sa température et transpire pour se rafraîchir, en produisant de la sueur qui se dépose sur la peau et s'évapore, absorbant ainsi de l'énergie, donc de la chaleur, qu'il rejette ensuite, ce qui lui permet de se refroidir. Normalement, le corps produit environ 0,5 litre de sueur par jour, mais il peut en perdre jusqu'à 10 litres lors d'un effort physique ou sous l'effet de la chaleur ou d'émotions fortes, facteurs qui affectent sa production, ainsi que la consommation d'aliments épicés, d'alcool, de thé ou de café, les troubles hormonaux et certaines maladies comme le diabète et l'hyperthyroïdie.
Comment se compose la sueur?
Mais qu'est-ce que la sueur? C'est un mélange composé principalement d'eau, mais aussi de petites quantités de minéraux, de métabolites, de médicaments non métabolisés et de lipides. Ce sont des notions que beaucoup connaissent, alors que beaucoup ignorent encore que la sueur est totalement inodore. En effet, les mauvaises odeurs ne proviennent pas du liquide biologique, mais de sa rencontre avec les bactéries de la peau qui se nourrissent d'acides gras et de peaux mortes. Lorsqu'elles meurent, elles se décomposent et dégagent une odeur nauséabonde.
Des solutions beauté pour lutter contre les mauvaises odeurs en été
C'est là qu'intervient le soin des aisselles, du nettoyage en profondeur à l'exfoliation en passant par le choix d'un déodorant rafraîchissant, non seulement pour contrôler les odeurs, mais aussi pour réduire l'humidité indésirable et maintenir l'équilibre naturel du microbiome.
Oui, mais lequel choisir? Il existe un grand nombre de produits cosmétiques sur le marché, chacun s'assurant de répondre aux besoins individuels : anti-odeur, spray, stick, sans parfum, protection de 48 heures, anti-taches, ... la grande distinction, cependant, est entre les anti-transpirants et les déodorants.
Antitranspirants
RITUALS The Ritual of SakuraThe Ritual of Sakura Anti-perspirant Spray
9,90€
RILASTIL Deo Roll - On
11,99€
BIOTHERM Deo Pure Cream
28,50€
Les aisselles abritent les glandes eccrines, qui s'activent et sécrètent de la sueur en cas de stress, de nourriture épicée ou de surchauffe. En plus de dissimuler les odeurs, les antitranspirants contiennent des substances spéciales qui inhibent l'activité des glandes sudoripares et réduisent donc la quantité de sueur produite. Les sels d'aluminium sont les plus courants. Au contact de la sueur, ces sels réagissent avec l'eau contenue dans le canal sudoripare, se dissolvent et créent une sorte de gel qui forme un bouchon bloquant le processus de transpiration. Bien que ces produits soient très efficaces, ils doivent être réservés aux cas de transpiration excessive, comme l'hyperhidrose, car ils peuvent sensibiliser la peau. Les antitranspirants ont acquis une mauvaise réputation ces dernières années en raison de rumeurs selon lesquelles ils seraient nocifs pour la santé et le bien-être. Certains craignent qu'une exposition excessive à des composés d'aluminium tels que le chlorure d'aluminium, le chlorhydrate d'aluminium et le zirconium d'aluminium (tous des ingrédients courants dans les antisudorifiques) soit liée à un risque accru d'Alzheimer ou de cancer du sein, mais aucun lien direct avec ces maladies ou d'autres n'a été prouvé à l'heure actuelle. Si vous hésitez encore à les utiliser, il existe d'autres antitranspirants sur le marché, tels que le bicarbonate ou les argiles, qui ne présentent à ce jour aucune contre-indication.
Déodorants
DOVE Déodorant Spray Dove Go Fresh Concombre et Thé Vert
3,19€
EUCERIN 72h Vapo Peau sensible
9,40€
RESPIRE Douceur Monoï
12,90€
Le déodorant est un produit sans aluminium qui n'obstrue pas les canaux sudoripares, mais lutte contre les mauvaises odeurs en masquant l'odeur de la sueur, à l'aide d'hydroxyde de magnésium, ou d'huiles essentielles parfumées comme l'eucalyptus par exemple. Il s'agit donc d'une alternative plus naturelle aux antitranspirants, car elle respecte le processus de transpiration spontanée du corps. De plus, grâce aux ingrédients nourrissants tels que l'huile de noix de coco ou le beurre de karité souvent incorporés dans sa formule, il peut contribuer à réduire les frottements au niveau des aisselles et à maintenir la peau hydratée et douce. Les personnes à la peau sensible et sujette aux irritations ou à la sécheresse doivent éviter les formules contenant de l'alcool.
La théorie de Tiktok sur les nettoyants pour le visage
@jasmijnxanthe My absolute favorite thing #glycolicacid #glycolicacidasdeodorant #skincare #fyp #fy #skintok #skincaretok #aha #naturaldeodorant #deodorant Trendazuquitacharlis_flow - Charlis_flow
Après une hygiène correcte et régulière, un bon déodorant reste le meilleur allié pour compléter notre routine beauté, nous garder frais et assurer notre confort quotidien. Pas pour les créateurs de TikTok, qui affirment qu'il existe une alternative plus efficace pour éliminer les odeurs corporelles : les nettoyants pour le visage tels que l'acide glycolique et l'acide salicylique. Sur la plateforme, le hashtag #glycolicacidasdeodorant a accumulé 27,2 millions de vues, mais pourquoi ? Selon TikToker, qui recommande principalement The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution, ces acides abaissent le pH des aisselles, créant ainsi un environnement inhospitalier pour les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Cette théorie n'a pas été prouvée. De plus, comme l'explique le Dr Priya Verma, directeur médical de la Nova Aesthetic Clinic, "l'eau contenue dans la sueur neutralise l'acide glycolique, ce qui réduit les bénéfices de l'application de l'acide". Mieux vaut donc se fier à un bon déodorant et laisser l'acide glycolique aux soins de la peau.
